Marchew. Łatwo przyswajalny karoten. Przydatne przy krótkowzroczności. Klucz do dobrego wzroku, czystej skóry i lśniących włosów.
Banan. Główne źródło serotoniny, hormonu szczęścia oraz fosforu, który stymuluje aktywność umysłową. Ponadto zapach banana może w pewnym stopniu tłumić głód.
Oliwki. Bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe, które spalają cholesterol. Aktywnie walczą z nadwagą i wiotką skórą.
Migdałowy. Zbiór zdrowych tłuszczów, witamin z grupy B i wapnia. Ponadto migdały są doskonałym tonikiem.
Ogórki. Optymalny stosunek wapnia, cynku i białka. Klucz do idealnie zdrowych i mocnych paznokci.
Brokuł. Zawiera magnez, który normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego i stymuluje aktywność mózgu.
Malina. Jagoda ta zawiera niesamowitą ilość kwasu acetylosalicylowego.
Ziemniaki pieczone. Zawiera regulatory metaboliczne, które obniżają poziom cholesterolu i pomagają w utracie wagi. Pieczone ziemniaki normalizują również trawienie.
Chleb z łososiem. Taka kanapka szybko przywróci Ci siły i pomoże wrócić do życia. Zrównoważona dawka węglowodanów i białek.